Может ли при остеохондрозе неметь нога, и как бороться с симптомом?

Остеохондроз – это болезнь позвоночника, которая проявляется разными симптомами. Передавливаются нервные окончания. Возникают болевые ощущения, мигрени, нарушается кровоток. Могут ли неметь ноги при шейном остеохондрозе?

Врачи выделяют онемение конечностей, как один из признаков болезни. Прежде чем начать лечение необходимо подтвердить, что причина дискомфорта – остеохондроз.

Почему немеют ноги?

Онемение конечностей – самый распространенный симптом при остеохондрозе. Из-за искривления диск позвоночника давит на нервные корешки. Пациент ощущает боли во время движения, длительного недвижимого положения.

Локализация симптомов зависит от того, какой отдел хребта поражен болезнью. Заболевание шейного и грудного отдела влияют на руки и грудную клетку (возможны боли в области сердца). Если немеет нога при остеохондрозе, тогда можно говорить о поражении позвонков поясницы.

Позже онемение проявляется чаще, интенсивнее. Приступы более длительные, мешают заниматься работой.

Причина симптома – защемленный нерв, пережатый канал. Это провоцирует отложение солей, диски становятся тоньше, позвонки теряют подвижность.

Как понять, что ноги немеют именно из-за остеохондроза?

Онемение ноги при остеохондрозе – один из многих признаков болезни. Симптом проявляется не сразу. Сначала патология не привлекает внимания. Одновременно может возникать несколько симптомов – боль, головокружение. Сопровождает эти ощущения легкое покалывание в конечностях. Больной теряет сознание.

Признаки, сопровождающие болезнь:

• затекает спина, руки и ноги;
• ноги не отекают;
• у пациента часто болит голова в области затылка (синдром может сопровождаться парестезией – онемением);
• не выступают вены (этот признак характерный для варикозного расширения вен);
• от резкого движения головой или ногой, ощущается острая боль;
• общая усталость наступает периодически;
• холодные ноги при остеохондрозе – еще один признак болезни;
• больной быстро устает;
• головокружение, потеря сознания, шум в ушах;
• человек видит «мушки» боковым зрением.

Сначала болит поясница. Если не лечить, заболевание прогрессирует. Болевой синдром проявляется ниже по хребту.

Боль локализуется в верхней части ног (ягодичные мышцы, бедра, голени). Люди жалуются на тяжесть во время ходьбы, легкое покалывание, болевой синдром.

Как точно диагностировать?

Самостоятельно определить причину парестезии сложно. Если у человека часто немеют ноги, нужно обратиться к врачу. Лечением и диагностикой позвоночника занимается вертебролог. Если дискомфорт вызван защемлением нерва, поможет невропатолог.

Для того, чтобы исключить другие болезни назначают ряд анализов:

• рентген – проверяет степень дистрофии, есть ли разрастание костной ткани;
• ангиография – назначают, чтобы определить, не пережимает ли диск кровеносные сосуды;
• миелография – исследование нервных окончаний;
• доплерография – ультразвуковое исследование сосудов;
• компьютерная томография – врач исследует изображение костной ткани для точного диагноза;
• МРТ – диагностирует, насколько изменены диски;
• анализ крови – чтобы исключить другие причины онемения ног.

На приеме врач должен выяснить, когда пациент ощутил первые признаки болезни, продолжительность и частоту парестезии. Для уточнения диагноза нужно знать, какие симптомы сопровождали онемение конечности.

Важный фактор для диагноза – рефлексы ног. Слабая реакция или полное ее отсутствие может говорить о серьезных неврологических нарушениях.

Как быстро снять онемение ног?

Если у человека онемела нога, для начала важно определить, в каком участке локализуется процесс. Причиной парестезии может быть неудобное положение тела.

При определенных позах сосуды пережимаются, нарушается кровоток. Человек теряет чувствительность конечности, ощущает покалывание. В таком случае можно попробовать поменять позу. Циркуляция крови восстановится и дискомфорт уйдет.

Советы при онемении ноги:

• расслабиться, подождать несколько минут;
• походить, чтобы ткани размялись, и кровь свободно прошлась по всей конечности;
• постоять, если движения причиняют боль (когда она пройдет, подвигаться);
• охладить ногу (можно намочить прохладной водой или подержать на холодном воздухе);
• массажировать область онемения, чтобы «разогнать» кровь;
• обмотать конечность горячей тканью (этот способ стимулирует кровоток).

Если онемение длительное и часто повторяется необходимо обратиться к специалисту.

Лечение

Онемение конечностей – это лишь симптом остеохондроза. Чтобы устранить недомогание, нужно бороться с основной причиной. Специализированный врач назначает курс лечебной терапии.

Основные методы лечения:

• прием медикаментов (препараты, которые снимают спазм, если пациент жалуется на боли, назначают болеутоляющие средства);
• физиотерапевтические процедуры;
• лечебная гимнастика;
• правильное питание.

Врач обязательно назначает курс лечебного массажа. В домашних условиях проводить процедуру не рекомендуется. Нужно обратиться к опытному специалисту. Массаж стимулирует приток крови, расслабляет мышцы. Осторожными движениями массажист может постепенно вправлять смещенные диски.

Для процедуры используют фитотерапевтические средства (ароматические масла, специальные настои для растирания):

• чтобы болезнь не прогрессировала, советуют использовать мазь на основе мяты, цветов березы и тополя, корней одуванчика;
• снять воспаление поможет настой из подорожника, календулы, донника, хвоща и молодых веточек черники;
• чтобы уменьшить количество медикаментозных препаратов, обезболить может отвар гармалы обыкновенной.

Для улучшения самочувствия прибегают к методам нетрадиционной медицины. Одна из действенных процедур – иглоукалывание. С помощью тонких иголок врач стимулирует определенные точки на теле. У больного улучшается кровоток, освобождаются нервные окончания.

При остеохондрозе важно разминать мышцы. Обязательно используют лечебную физкультуру. Самые простые упражнения:

• развести руки в стороны, по очереди сжимать и разжимать кулаки (достаточно 50-60 повторов);
• скрестить руки в форме замка и завести за спину;
• кончиком каждого пальца дотрагиваться до большого.

Для поясничного остеохондроза полезно упражнение:

• положение стоя, руки на поясе;
• медленно наклониться вперед, чтобы спина оставалась максимально ровной;
• туловище стараться держать параллельно полу, зафиксировать положение на 3 секунды;
• медленно возвратиться в исходное положение, отдохнуть 5 секунд.

Упражнение повторять 8-10 раз.

Упражнение на полу:

• лечь на пол, чтобы спина плотно прижималась к поверхности;
• напрягать пресс на 10 секунд;
• расслабиться и отдохнуть;
• согнуть колени и постараться прижать стопы к ягодицам;
• поочередно доставать правым локтем к левому колену и наоборот;
• повторить упражнение несколько раз.

Важно помнить, что гимнастику нельзя проводить в период обострения остеохондроза. Занятия нужно выполнять медленно, во время процедур пациент не должен испытывать болевой синдром.

Советы по профилактике

Чтобы избежать неприятных последствий остеохондроза, болезнь можно предупредить. Лучшее средство профилактики от всех заболеваний – здоровый образ жизни.

Профилактические меры при остеохондрозе:

• умеренно жесткий матрас;
• небольшая ортопедическая подушка;
• правильная высота сиденья за рабочим местом;
• если у человека сидячий образ жизни (офисный работник), необходимо делать разминку, не сидеть долго в одном положении;
• женщинам рекомендуют выбирать каблук средней высоты, чтобы спина не уставала во время ходьбы;
• стараться не делать слишком резких движений, не поднимать очень тяжелые вещи (нагрузку следует распределять на обе руки);
• здоровое питание – полезно для профилактики любого заболевания.

Чтобы предупредить болезни позвоночника необходимо вести активный образ жизни. Равномерные физические нагрузки расслабляют мышечную ткань, улучшают кровоток, организм насыщается полезными микроэлементами и кислородом.

Вывод

Онемение ноги при остеохондрозе – один из симптомов болезни. Если человека беспокоят неприятные ощущения, боли, необходимо немедленно обращаться к врачу. Так как приметы схожи с признаками других заболеваний, важно вовремя диагностировать и начать терапию.

Своевременное лечение избавит пациента от дискомфорта и последствий остеохондроза. Причиной могут стать пагубные факторы окружающей среды, неправильный образ жизни. Чтобы предотвратить болезнь, лучше заранее заниматься профилактическими процедурами.