Шейный остеохондроз

Какие симптомы имеет ВСД и шейный остеохондроз и как лечить заболевания?

ВСД и шейный остеохондроз имеет специфические симптомы, но даже по ним невозможно точно сказать, чем болен человек. Лечение назначается только после получения результатов обследования и подтверждения диагноза. Если остеохондроз не достиг своего пика, то лечение только консервативное. В крайних случаях показано оперативное вмешательство. Вегетососудистая дистония уйдет только после операции на позвоночнике.

Взаимосвязь ВСД и остеохондроза

Шейный остеохондроз с синдромом вегетососудистой дистонии взаимосвязан, так как симптоматика ВСД может возникнуть из-за проблем с кровообращением. Последнее же – это одно из основных последствий остеохондроза. В шее находятся сосуды, которые питают мозг. Если эти сосуды сдавливаются поврежденными позвонками, то кровь уже не поступает к мозгу так, как прежде. Вследствие чего появляются головокружения, мигрени, тревога и пр.

к содержанию ↑

Симптомы совместного протекания

Симптомы ВСД при шейном остеохондрозе следующие:

  • учащенный сердечный ритм;
  • наличие одышки;
  • плохой сон;
  • сухость слизистых во рту;
  • боль в области сердца;
  • чувство страха;
  • возникновение навязчивых и спутанных мыслей.

Вместе со всем вышеперечисленным при остеохондрозе шейного отдела имеет место:

  • болезненность в области верхних конечностей;
  • потеря чувствительности в руках;
  • онемение фаланг пальцев;
  • возникновение «мурашек» на конечностях;
  • похрустывание в шее, когда поворачивается голова;
  • межреберная невралгия.

По мере прогрессирования патологии симптоматика усиливается и появляются:

  • судорогообразные сокращения мускулатуры;
  • проблемы со зрением и слухом;
  • головокружения;
  • проблемы с двигательной активностью (неустойчивость, изменения в походке).

Рассмотрим детальнее отклонения согласно органов и систем.

к содержанию ↑

Дыхательная система

Симптомы ВСД и остеохондроз шейного отдела проявляются в виде нехватки кислорода. Больной чувствует, что не может вдохнуть полной грудью воздух, дыхание тяжелое. Присутствует одышка. Может иметь место не только во время бега, ходьбы, но и тогда, когда человек в состоянии покоя. В горизонтальном положении ощущается тяжесть в грудной клетке. С приходом панической атаки симптоматика более явная.

к содержанию ↑

Нервной системы

При ВСД и остеохондрозе человек очень раздражителен. Взбудоражить может малейшее незначительное происшествие и слово. Перед дождем особенно заметен психологический дисбаланс. Также перед переменой погоды имеет место сонливость и апатия. Может появиться дрожь по телу, некоторые теряют сознание.

к содержанию ↑

Сердце и сосуды

Смещенные диски давят на артерии позвоночного столба, что становится причиной сужения их просвета. Наблюдаются проблемы с поступлением крови к головному мозгу, что сопровождается:

  • головокружением;
  • сердечными болями;
  • мигренями;
  • частым сердцебиением.
к содержанию ↑

Система пищеварения

При вегетососудистой дистонии и остеохондрозе шейного отдела позвоночника возникают симптомы в виде:

  • тошноты;
  • диареи;
  • изжоги;
  • вздутия и болей в животе.
к содержанию ↑

Причины

Дистония шейного отдела позвоночника на фоне остеохондроза появляется из-за разных причин. Это:

  • неудобное положение во время сна (слишком высокая или низкая, мягкая или твердая подушка);
  • недостаточная физическая активность на протяжении дня (малоподвижный образ жизни, сидячая работа);
  • травматизм позвоночного столба в районе шеи;
  • долгое время нахождения с опущенной вниз головой (обычно у людей, чьи профессии связаны с компьютером);
  • плохое питание (отсутствие в еде макро и микроэлементов, витаминов);
  • табакокурение и употребление большого количества алкоголя.

Чтобы предупредить остеохондроз и ВСД, следует исключить все вышеперечисленные моменты и стараться вести здоровый образ жизни.

к содержанию ↑

Лечение ВСД и шейного остеохондроза

Панические атаки при ВСД и сам остеохондроз нужно лечить. Справиться с заболеваниями помогут такие специалисты, как терапевт, невролог, психиатр и кардиолог. По одним симптомам четко установить диагноз не реально. Будет назначено лабораторное и инструментальное обследование. Если диагноз подтвердился, то идет плавный переход к терапевтическим методам.

к содержанию ↑

ВСД

Чтобы нормализовать психологическое состояние, нужно снизить нервную возбудимость. Для этого нелишним будет посетить психотерапевта. Можно принимать валериану, корвалол. Целесообразно заваривать травы, которые обладают успокоительным эффектом (мелисса, мята, ромашка). Если этого мало, специалист припишет антидепрессанты, успокоительные препараты.

Панические атаки станут появляться все меньше, если больной начнет вести здоровый образ жизни. Следует отказаться от спиртного, алкоголя, кофе и крепкого чая. Целесообразно заняться бегом, велоспортом, фитнесом, йогой или плаванием.

Пересматривается рацион: откажитесь от пересоленных блюд, мучного и сладкого. Отдайте предпочтение калийсодержащим продуктам, тем в которых присутствует кальций, магний, витамины.

к содержанию ↑

Остеохондроз

Избавиться от остеохондроза поможет:

  1. Массаж. Делать можно классический, баночный, точечный, медовый.
  2. Лечебная физкультура. В упражнениях присутствуют некие ограничения. Не стоит делать резких и активных движений – они вызовут боль. Упражнения должны быть медленными и не приносить дискомфорт.
  3. Физиотерапия. Посетить целесообразно амплипульс, ультразвук, магнитотерапию, электрофорез и пр. Для улучшения и восстановления нужно не делать пауз в лечении, ходить на процедуры ежедневно.
  4. Медикаментозное лечение. Целесообразны противовоспалительные мази (Дикофенак). НПВС могут быть предложены также в инъекциях или таблетках. Хондропротекторы восстановят хрящевую ткань (Хонда, Терафлекс). Если присутствует сильный болевой синдром разрешается прием обезболивающих. Иногда делают новокаиновую блокаду в зону поражения.
  5. Правильно подобранная ортопедическая подушка и матрац.

Немаловажно прислушиваться к рекомендациям лечащего врача. Только комплексное лечение даст хороший результат.

к содержанию ↑

Упражнения

Зарядка при ВСД и шейном остеохондрозе – один из важных нюансов. Ее целесообразно делать даже в перерывах на работе, по нескольку раз в день. Представляем вашему вниманию комплекс упражнений, которые помогут побороть вегетососудистую дистонию и остеохондроз.

  1. Станьте ровно. Наклоните голову назад. Задержитесь в таком положении на десять секунд. Примите исходное положение. Сделайте около 10-15 повторений.
  2. Заведите левую руку за спину. Голову наклоните вправо, правой рукой старайтесь нагнуть ее еще ниже. Боли присутствовать не должно. Тяните ее в течение 5-10 секунд. Повторите до 10 раз.
  3. Станьте и опустите руки вниз. Наклоняйте голову вперед. Задержите на 5 секунд и вернитесь в исходную позицию. 10-15 повторений.
  4. Исходное положение то же. Делайте нерезкие наклоны головы вправо влево в незначительном размеренном темпе. Длительность упражнения 30-40 секунд, максимум минута.
  5. Производите повороты головой. Посмотрите вправо, потом влево. Так по 10 раз в каждую сторону.
  6. Положите руку на затылок. Старайтесь опускать голову назад, противодействуйте рукой. Делайте давление на протяжении 3-5 секунд, потом расслабьтесь. Произведите около 10 подходов.
  7. Теперь рука располагается на лобной части. Наклон совершайте вперед и оказывайте противодействие. Так 10 раз.
  8. Приложите пальцы правой руки к правому виску. Наклоняйте голову вправо. Рука дает сопротивление. Повторите до десяти раз. Это же повторите с левой рукой в левую сторону.

Гимнастика при ВСД и остеохондрозе способна снизить симптоматику и убрать болезненность с шейного отдела. Первые 2 занятия постарайтесь позаниматься с тренером.

к содержанию ↑

Вывод

Чтобы ликвидировать вегетососудистую дистонию и остеохондроз, нужно пройти комплексное лечение. Самостоятельно решить проблему не выйдет, так как только врач в состоянии определить стадию заболевания, поставить диагноз и назначить верное и толковое лечение. Ведя здоровый образ жизни, правильно питаясь, делая ежедневно зарядку, занимаясь спортом можно предупредить повторное появление заболеваний. Не стоит затягивать с лечением, так как остеохондроз будет прогрессировать, и поражать иные органы и системы.

Самые горячие обсуждения
Боль под лопатками сзади со спины: причины, лечение
Действительно полезная статья. Вы вот кстати пишите про введение внутримышечно раствора диклофенака,...
Антонина
Способы лечения спондилолистеза
Здравствуйте! У меня 1-я степень сподолита,скажите пожалуйста какие физических упражнений помогает м...
Azim
Какие упражнения при смещении позвонков поясничного отдела самые эффективные?
Здравствуйте. Уточните, пожалуйста, из какого положения нужно поднимать ноги в третьем упражнении, к...
Татьяна