Добавить в закладки
Шейный остеохондроз

Механизм развития панических атак при шейном остеохондрозе

Остеохондроз развивается на фоне деструктивных нарушений в межпозвоночных дисках. Заболевание прогрессирует постепенно, и симптомы появляются не сразу. Некоторые признаки не всегда указывают на проблемы в позвоночном столбе, но связаны с заболеванием. Панические атаки при остеохондрозе шейного отдела наравне с болевым синдромом развиваются из-за дегенеративных изменений.

Взаимосвязь

Могут ли быть панические атаки при остеохондрозе? Могут, и объяснить их появление можно следующим механизмом развития заболевания:

  • Деструктивные изменения в межпозвоночных дисках приводят к защемлению нервных окончаний.
  • Сужаются кровеносные сосуды.
  • Головной мозг получает меньше питания и кислорода.
  • В результате дефицита важных веществ возникает приступ внезапного страха.
  • Появляется психологический дискомфорт.
  • Мозг пытается восполнить недостаток кислорода и питательных веществ, стараясь расширить просвет кровеносных сосудов, а для этого активно идет выработка адреналина. А этот гормон не зря именуют «гормоном страха».

Анализируя механизм возникновения явно заметна взаимосвязь остеохондроза и панических атак.

к содержанию ↑

Причины

Одна из главных причин, по которой возникают панические атаки при шейном остеохондрозе – это нарушения в межпозвоночных дисках. Привести к таким проявлениям могут протрузии, межпозвоночные грыжи. Все эти процессы существенно нарушают проходимость кровеносных сосудов и проводимость нервных окончаний, что  сказывается на работе головного мозга.

Повысить вероятность развития панических атак при шейном остеохондрозе могут следующие причины:

  • Физические перегрузки.
  • Тревожные расстройства.
  • Дефицит в организме магния и цинка.
  • Частые стрессовые ситуации.
  • Период вынашивания малыша.
  • Прием гормональных препаратов.
  • Употребление спиртных напитков.
  • Длительное нахождение в неудобной позе.
  • Переутомление.
  • Нагрузка на шейный отдел позвоночника.
  • Нахождение в замкнутом пространстве.
  • Общественные места с большим скоплением людей.

Чаще всего комбинируется сразу несколько причин, что и приводит к появлению панических атак при шейном остеохондрозе.

к содержанию ↑

Симптомы и признаки

Главный признак панической атаки – это внезапное появление страха. Тревожность при шейном остеохондрозе бывает часто, но в моменты приступа она перерастает в сильный страх и панику. Можно также назвать еще некоторые симптомы панической атаки при шейном остеохондрозе:

  • Повышенная потливость.
  • Учащение сердцебиения.
  • Тяжелое дыхание.
  • Чувство озноба.
  • Одышка и удушье.
  • Чувство нехватки воздуха.
  • Тошнота, которая может закончиться рвотой.
  • Дискомфорт в груди.
  • Дрожание рук и ног.
  • Создается ощущение, что находишься во сне.
  • Появляются спутанные мысли, головокружение.
  • Судороги.
  • Нарушается работа зрительного и слухового анализатора.

Все эти признаки могут проявляться в разной мере.

к содержанию ↑

Что делать?

Паническая атака может начаться в любой момент под действием внешнего раздражителя. Важно своевременно предпринять меры, чтобы предупредить ее дальнейшее развитие.

к содержанию ↑

При панических атаках

Рекомендации следующие:

  1. Если у вашего близкого человека начинается приступ панической атаки, то попросите его сесть.
  2. Разговаривайте с ним спокойно и мягко.
  3. Держите его за руку.
  4. Для успокоения дайте седативный препарат (Пустырник, Валериана, Новопассит).
  5. Для восстановления дыхания попросите сделать несколько дыхательных упражнений.

Для предупреждения в будущем панических атак важно предпринять следующие действия:

  1. Устранить мышечное напряжение.
  2. Снять давление с нервных окончаний и кровеносных сосудов.
  3. Убрать воспалительный процесс.
  4. Нормализовать кровообращение.

Лечение панических атак при шейном остеохондрозе предполагает терапию и самого заболевания. В ее  основе лежит прием следующих групп препаратов:

  • Для устранения чувства тревожности и страха рекомендуется прием седативных лекарственных средств: «Афобазол», «Грандаксин». Назначать их должен специалист, поэтому лучше обратиться к психотерапевту.
  • Для купирования болевого синдрома можно принять «Кетанов», «Диклофенак».
  • Улучшат кровообращение в шейном отделе «Винпоцетин», «Вазобрал».
  • Витаминные комплексы для устранения дефицита важных витаминов и минералов, а также улучшение функционирования нервной системы.

После устранения острого периода необходимо добавить физиотерапевтические процедуры, массаж, комплекс лечебной гимнастики. Все эти методы позволят снизить вероятность наступления панических атак.

к содержанию ↑

При дроп-атаках

Дроп-атака при шейном остеохондрозе развивается в течение нескольких минут, но нарушает психическое равновесие, выводит из рабочего ритма. Психотерапевты предлагают во время приступа:

  1. Лечь на диван или сесть удобно в кресло.
  2. Успокоиться.
  3. Послушать приятную музыку.
  4. Провести аутотренинг.
  5. Поговорить с кем-нибудь.

Специалисты рекомендуют освоить технику диафрагмального дыхания для нормализации психологического состояния, освоить приемы точечного массажа.

Если принятые меры не помогают, то принять седативный препарат: «Экстракт валерианы», «Пустырник», «Корвалол».

После нормализации состояния важно посетить специалиста и пройти комплексное лечение с применением нескольких методов, что позволит предотвратить развитие панических атак.

к содержанию ↑

Как не допустить в будущем?

Предупредить развитие панических атак можно, если придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе.
  2. Искоренить вредные привычки.
  3. Уделять достаточное количество времени для полноценного сна и выбирать ортопедические спальные принадлежности для правильного положения позвоночника.
  4. Уделять время физическим нагрузкам. Полезно заниматься плаванием, йогой.
  5. Если трудовая деятельность связана с длительным сидением за столом, то периодически вставать и делать простые упражнения.
  6. Сбалансировать рацион.
  7. Не допускать силовых нагрузок, отказаться от занятий тяжелой атлетикой, бодибилдингом.
  8. Ежедневно перед сном принимать горячий душ, чтобы убрать мышечное напряжение.

Самое главное в профилактике панических атак – это проведение терапии основного заболевания.

к содержанию ↑

Чем опасны?

Регулярное развитие панических атак опасно для организма. Вред заключается в следующем:

  1. Испытывая физиологические симптомы в виде тошноты, головокружения, болевого синдрома человек пытается принять лекарства, которые в большом количестве вредят здоровью и могут просто не сочетаться друг с другом.
  2. Боли в груди пациенты путают с сердечными проблемами. Принимая препараты от сердца, наносится серьезный вред организму.
  3. Панические атаки провоцируют развитие у человека фобий разного характера.
  4. Если приступ панической атаки случается у водителя автобуса, то это представляет опасность уже не только для него, но и для пассажиров.
  5. Регулярные приступы провоцируют развитие или обострение других заболеваний.
  6. Панические атаки могут подтолкнуть человека к суициду.
к содержанию ↑

Вывод

Панические атаки, развивающиеся на фоне деструктивных нарушений в позвоночнике, поддаются терапии, но для этого надо лечить остеохондроз. Назначить курс терапии должен только специалист после полного обследования.

Самые горячие обсуждения
Что такое фасеточный синдром поясничного отдела?
прекрасная статья. всё объяснено предельно ясно.я в свои 73 года и не менее 10-12 лет страданий со с...
Галина