Шейный остеохондроз

Как снять боли при шейном остеохондрозе?

При патологическом процессе в межпозвоночных дисках затрагивается нервная ткань, потому возникают боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Диагностируется дискомфорт нескольких типов, способный в большей или меньшей степени влиять на качество жизни. Его необходимо устранять – в материале рассказано, как распознать боль при остеохондрозе и избавиться от нее.

Причины

Остеохондроз – деструктивная патология межпозвоночных дисков, патологический процесс, разрушающий их. Диски истончаются, и позвонки смещаются друг к другу, сближаются. Зажимаются нервные корешки, кровеносные сосуды и артерии. Если в дальнейшем развивается грыжа, то вышедшее наружу пульпозное ядро вызывает более сильную компрессию.

Компрессия вызывает небольшие, локальные воспалительные процессы, спазм даже неущемленных сосудов, гипертонус мышц. Боль усиливается, становясь менее характерной.

Возникает после физических нагрузок на шейный отдел, длительной гиподинамии с нагрузкой на шею, падения иммунитета, некоторые пациенты страдают сезонными обострениями патологии.

к содержанию ↑

Какие боли бывают?

Диагностируются слабые/сильные боли при шейном остеохондрозе, периодические/постоянные, затяжные/кратковременные. Проявляться способны после действия предрасполагающего фактора или самостоятельно.

  1. Резкий стреляющий дискомфорт вызывают, чаще всего, резкие движения, повороты головы;
  2. Ноющие распространенные боли провоцируются гиподинамией;
  3. Длительное течение свидетельствует о начале обострения, кратковременные проявления могут быть случайными;
  4. Локализация, преимущественно, шейная и затылочная, однако, возможно эродирование в широких пределах.

Не любая симптоматика требует снятия, но влияющая на качество жизни должна устраняться.

к содержанию ↑

Куда отдают боли?

При патологии зажимаются нервные корешки, иннервация от которых проходит в различных направлениях. Потому боли при шейном остеохондрозе могут отдавать в самые разные участки верхней части тела:

  1. Затылок – наиболее характерный участок, провоцируются головные боли, мигрени;
  2. Плечи – онемения и ощущения скованности в плечевом поясе;
  3. Руки – ноющая боль, что сопровождается онемением, покалыванием в верхних конечностях;
  4. Внутренние органы – сердце, желудок.

Эффективность устранения симптоматики  зависит от локализации дискомфорта.

к содержанию ↑

Как быстро снять боль?

Снять боль при остеохондрозе шейного отдела удается медикаментозными, немедикаментозными и народными средствами. Медикаментозный подход наиболее эффективен. Используются препараты:

  • Диклофенак, Ибупрофен, Ортофен, Нурофен в таблетках. Однократный приступ боли предполагает прием одной таблетки. Обострение снимается курсовой терапией по 1 таблетке 2-3 раза в сутки на протяжении 7-14 дней;
  • Диклофенак в инъекциях действует быстрее, дозировки рассчитываются индивидуально врачом. Курсовое лечение обострения допускает использование 1 инъекции в день, но не дольше 3-5 дней подряд, затем переходят на таблетки;
  • Баралгин, Анальгин – анальгетики, не имеющие лечебного эффекта (в отличие от НПВС, перечисленных выше), потому применяются однократно при сильной боли. Действуют эффективнее НПВС, могут вводиться в инъекциях в дозировке, расписанной врачом.

Немедикаментозные методы включают лечебную гимнастику, массаж, физиотерапию:

  • Физиотерапия используется в период обострений и ремиссий, наиболее подходящий тип подбирается врачом. Помогает снять воспаление, отек, гипертонус, уменьшить компрессию, улучшить кровообращение. Комплексное воздействие избавляет от дискомфорта;
  • Массаж выполняется профессионалом (5-10 процедур), снимает гипертонус, улучшает кровообращение, высвобождает ущемленные нервные корешки. Назначается вне обострения;
  • Статические упражнения лечебной гимнастики дают хороший эффект, расслабляя мышцы, снимая боль. Выполняют их оказанием давления на различные стороны головы ладонями и сопротивления мышцами шеи.

Народные рецепты предполагают использование местных разогревающих составов. Самый популярный рецепт – смешать по 50 мл водки и меда, добавить 2 ложки соли и 1 ложку тертой редьки. Втирать состав в пораженные болезненные участки. Быстро снять боль при шейном остеохондрозе народными средствами невозможно. Но можно добиться значительного улучшения состояния.

к содержанию ↑

Как облегчить боль?

Не снять, но облегчить боль при остеохондрозе шейного отдела могут НПВС-мази, гели (местные средства). Отлично помогают при регулярном использовании. Однократное нанесение на пораженный участок снимает или уменьшает дискомфорт, курсовое применением 3-4 раза в день позволяет добиться устойчивого результата.

к содержанию ↑

Профилактика

Избежать возникновения болей можно предотвратив остеохондроз. Когда он уже диагностирован, нужно следовать нескольким рекомендациям, чтобы негативная симптоматика не проявлялась, а обострения возникали реже:

  1. Избегать гиподинамии шейного отдела;
  2. Избегать излишних нагрузок шейного отдела;
  3. Регулярно выполнять упражнения лечебной физкультуры, рекомендованные врачом;
  4. Следить за осанкой;
  5. Не допускать набора лишнего веса;
  6. Спать на ортопедических подушках и матрасе;
  7. Следить за иммунитетом;
  8. Правильно сбалансированно питаться, не позволяя патологическому процессу развиваться быстрее;
  9. Избегать простуд, сквозняков, поддерживать иммунитет в нормальном состоянии;
  10. Своевременно пролечивать другие заболевания позвоночника.

Выполнение рекомендаций врача помогает избегать обострений.

к содержанию ↑

Вывод

Остеохондроз шейного отдела опасен для головного мозга, вызывает мигрени, значительно снижает качество жизни пациента. Потому нужно знать, как быстро, эффективно избавиться от боли. Применение того или иного способа лучше согласовать с врачом, в дальнейшем же его допустимо использовать самостоятельно при появлении дискомфорта.

Самые горячие обсуждения
Боль под лопатками сзади со спины: причины, лечение
Действительно полезная статья. Вы вот кстати пишите про введение внутримышечно раствора диклофенака,...
Антонина
Способы лечения спондилолистеза
Здравствуйте! У меня 1-я степень сподолита,скажите пожалуйста какие физических упражнений помогает м...
Azim
Какие упражнения при смещении позвонков поясничного отдела самые эффективные?
Здравствуйте. Уточните, пожалуйста, из какого положения нужно поднимать ноги в третьем упражнении, к...
Татьяна