Добавить в закладки

Можно ли париться при остеохондрозе в разных отделах позвоночника?

Остеохондроз является заболеванием, которое без соответствующей терапии может привести к серьезным последствиям. Существует много методов лечения патологии, среди них и рецепты народной медицины. Помогает ли баня при остеохондрозе, попробуем разобраться далее.

Можно ли ходить париться?

Чудодейственное влияние парилки на организм человека известно с давних времен. Наши предки паром лечили многие заболевания. Идеальное сочетание воды, аромата и свойств древесины, горячего пара запускает в человеческом организме процессы восстановления и обновления. Это не может не сказаться положительно на течении заболевания, поэтому при остеохондрозе можно ходить в баню.

к содержанию ↑

При грудном остеохондрозе

Посещать баню при грудном остеохондрозе можно. Но необходимо учитывать, что находиться в парилке разрешается не дольше 5-7 минут. Воздействие высокой температуры, воды оказывает на организм благоприятное воздействие:

  • Улучшается кровообращение в патологических участках.
  • Разогреваются все отделы тела, позвоночного столба.
  • Нормализуется работа нервной системы.
  • Стабилизируются вегетативные процессы.

Перед тем, как зайти в парилку, на грудной отдел позвоночника рекомендуется наносить мази и гели, которые прописал врач. Легкий массаж, похлопывание веником усилит эффект от процедуры.

Греться в бане при остеохондрозе можно, но важно не допускать переохлаждения после посещения, не растираться снегом. После парилки обязательно укрыть спину полотенцем или одеялом.

к содержанию ↑

При остеохондрозе шейного отдела

Баня при шейном остеохондрозе не запрещена. Посещение парилки дает следующий результат:

  • Усиливается кровоток в шее и позвоночнике.
  • Ускоряется выведение токсических веществ.
  • Снимается мышечное напряжение.
  • Наблюдается обезболивающий эффект.

Париться при остеохондрозе шейного отдела рекомендуется по 5-10 минут в несколько заходов. Перед процедурой полезно смазать шею и плечи медом.

В парилке использовать веник из можжевельника или ольхи. После выхода обязательно попить горячего чая лучше с лекарственными травами и укутаться в одеяло или надеть теплый халат.

Категорически запрещено идти в парилку при шейном остеохондрозе, если:

  • Кружится голова.
  • Перед глазами «мушки».
  • Низкое или высокое артериальное давление.
  • Имеются явные нарушения зрения и слуха.
к содержанию ↑

При остеохондрозе поясничного отдела

При остеохондрозе поясницы баня и парилка дадут положительный эффект. Регулярное посещение:

  • Стимулирует кровообращение в патологическом участке.
  • Снимает болевой синдром.
  • Увеличивает подвижность позвоночника.
  • Запускает механизмы восстановления.

Перед парилкой рекомендуется нанести на область поясничного отдела лечебную мазь. Воздействие пара усилит воздействие препарата. После того, как тело распариться, можно на поясницу поставить банки, смазав ее вазелином. Держать их на теле не менее получаса, прикрыв сверху одеялом.

Посещать баню можно часто, но банки ставить раз в неделю.

Баня при остеохондрозе поясничного отдела противопоказана, если:

  • Если патология находится в стадии обострения.
  • Имеется грыжа межпозвоночного диска.
  • Наблюдается защемление седалищного нерва.

При регулярных посещениях бани можно наблюдать заметные положительные сдвиги в состоянии пациента.

к содержанию ↑

Можно ли просто мыться?

Если посещать парилку не запрещено, то мыться в бане при остеохондрозе даже полезно. Воздействие горячей воды благоприятно для организма, происходит равномерное прогревание всего тела, что улучшает кровоток, ускоряет метаболические процессы.

Если подойти к лечению патологий позвоночного столба комплексно и использовать не только лекарственные препараты, но и другие доступные средства, то можно существенно улучшить свое состояние и приостановить прогрессирование заболевания.

Самые горячие обсуждения
Что такое фасеточный синдром поясничного отдела?
прекрасная статья. всё объяснено предельно ясно.я в свои 73 года и не менее 10-12 лет страданий со с...
Галина