Добавить в закладки

Методики проведения массажа при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Терапия всех патологий позвоночного столба предполагает комплексный подход. Если в острый период не обойтись без лекарственных препаратов, то после купирования боли можно использовать массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника. В этой зоне патология локализуется редко, но это не отменяет серьезного подхода к  лечению.

Методики проведения массажа

Независимо от расположения патологического участка методики для массажа грудного отдела позвоночника подбираются с учетом стадии заболевания, клинических проявлений и наличия других сопутствующих патологий у пациента.

Выполняя массаж, специалист учитывает характер болевых ощущений. Если они отмечаются с одной стороны, то процедуру надо начинать со здоровой части спины. При двустороннем характере начинается массаж с наименее болезненной зоны.

Так как деструктивные поражения в грудных позвонках провоцируют появление болей в верхних конечностях, то при грудном остеохондрозе массаж должен захватывать и руки.

Независимо от методики выполнения массажа, используются следующие техники:

  • Поглаживание.
  • Разминание.
  • Растирание.

Массаж грудного отдела спереди или сзади не должен включать ударные методы воздействия на патологический участок.

Любая техника выполнения массажа требует подготовки к процедуре, она подразумевает следующее:

  1. Пациент должен находиться в расслабленном состоянии, любые мышечные зажимы снижают эффективность процедуры.
  2. Прием пищи должен быть не позднее, чем за час до массажа.
  3. Тело должно быть чистым.
  4. Перед процедурой сходить в туалет.
  5. На кушетке подобрать наиболее удобную позу, чтобы тело могло максимально расслабиться.

Точечный и классический массаж при грудном остеохондрозе используются чаще всего.

к содержанию ↑

Точечный

Его используют, как для снижения симптоматики, так и в качестве дополнения классического массажа. Процедура подразумевает воздействие на акупунктурные точки подушечками пальцев. Специалист использует во время процедуры средний, большой и указательный палец.

Все движения сначала проводятся по часовой стрелке, а потом против.

Точечный массаж при остеохондрозе грудного отдела включает следующие приемы:

  • Надавливание.
  • Вонзание пальца.
  • Разминание.
  • Укол ногтем.

Воздействие может отличаться по своей силе:

  1. Сильное воздействие оказывает успокаивающий эффект. Длительность должна составлять 3-5 минут.
  2. Воздействие средней интенсивности расслабляет, но дает не такой продолжительный эффект.
  3. Слабое воздействие действует на точки возбуждающе, длительность не более полминуты.

Точечный массаж грудного отдела спины делается так:

  1. Пальцем массажист нажимает на биологически активную точку.
  2. Совершает круговые движения по часовой стрелке, а потом против.
  3. Общее время воздействия на одну точку 3-5 минут.

Самое главное — это правильно найти нужные точки. Для этого проскользить пальцами по спине, обычно в нужном месте чувствуется некоторая болезненность, шероховатость. Можно воспользоваться специальным атласом с расположением акупунктурных точек.

к содержанию ↑

Классический

Классический массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника проводится, когда пациент занимает положение, лежа на ровной и твердой поверхности.

Примечание. Для массажа не рекомендуется использовать присыпку или тальк, достаточно смазать спину массажным маслом или кремом.

Техника выполнения следующая:

  • Массаж начинается с поглаживания, а только потом используются другие приемы: разминание и выжимание.
  • Наибольшая интенсивность воздействия должна быть в области лопаток. Совершать поглаживающие движения от нижнего края лопаток и вверх до шеи.
  • На следующем этапе обрабатываются надплечья. Для этого используют следующие приемы:
  1. 6-8 раз совершаются поглаживания в направлении от шеи вниз.
  2. 4-5 выжимающих движений подушечками пальцев.
  3. Разминания.
  • Далее следуют растирания по обе стороны позвоночного столба.
  • Закончить процедуру поглаживающими движениями и несколькими выжиманиями.

Через несколько сеансов можно постепенно сокращать число поглаживаний, а добавлять растирания и выжимания.

Длительность массажа на первых сеансах составляет 5-7 минут, а затем доводится до 15-20. Требуется не менее 12 сеансов. При наличии хронической формы патологии делать массаж грудного отдела рекомендуется каждые 3-4 месяца.

к содержанию ↑

Противопоказания

Массаж при остеохондрозе грудного отдела показан не всегда. Надо учитывать некоторые противопоказания, при которых от процедуры придется отказаться. К таковым относятся:

  • Патологии кровеносной системы.
  • Заболевания сердечнососудистой системы.
  • Повышенная температура тела.
  • Гнойные образования на коже.
  • Компрессионные переломы или травмы грудного отдела.
  • Оперативное вмешательство.
  • Наличие злокачественных или доброкачественных новообразований.
  • Менструация.
  • Аллергические проявления.
  • В области грудного отдела позвоночника бородавки или объемные родинки.
  • Высокое или низкое артериальное давление.

При наличии таких противопоказаний массаж только ухудшит состояние пациента.

к содержанию ↑

Эффект после массажа

Процедура при регулярном выполнении оказывает несколько эффектов:

  1. Снижается интенсивность болевого синдрома.
  2. Нормализуется кровоток.
  3. Снимается спазм мышц.
  4. Нормализуется мышечный тонус.
  5. Увеличивается сила мышечного корсета, который удерживает позвоночный столб от смещения.
  6. Улучшается питание межпозвоночных хрящевых дисков.
  7. Приостанавливается прогрессирование патологии.

Примечание. Массаж должен назначать только врач с учетом состояния пациента и тяжести протекания патологии. В остром периоде массажные процедуры запрещены.

к содержанию ↑

Использование массажера

Если нет возможности посещать массажный кабинет, то хорошей альтернативой станет использование массажера. Выбор таких приборов сейчас огромен, к наиболее востребованным можно отнести следующие:

  • Ручной инфракрасный массажер. После воздействия улучшается кровообращение, снижается болевой синдром. Врачи уверяют, что сочетание механического и теплового воздействия усиливает эффект от процедуры.
  • Электрический массажер. Удобен в использовании, можно регулировать силу массажного воздействия. Можно приобрести прибор с большой ручкой, тогда возможно проводить массаж спины без посторонней помощи.
  • Аккумуляторный массажер. Такими приборами можно воспользоваться даже вне дома. Процедура снимет спазм, боль.
  • Автомобильные подушки. Удобны тем, что, находясь за рулем автомобиля, можно оказывать воздействие на мышцы спины, расслабляя их, улучшая кровообращение.
  • Аппликатор Кузнецова. На него можно прямо лечь грудным отделом позвоночника. Сначала чувствуется вонзание шипов аппликатора, а потом по телу разливается тепло, снимается мышечный спазм.
к содержанию ↑

Вывод

Массаж при регулярных курсах позволяет существенно улучшить состояние пациента. Но необходимо помнить, что такая процедура не может использоваться отдельно от медикаментозной терапии, физиотерапевтического лечения и лечебной физкультуры.