От чего появляется грыжа на позвоночнике — причины и группы риска
При ощущении боли в спине человек не спешит обращаться к врачу. А ведь дискомфорт в каждом отделе позвоночника может указывать на развитие патологии. Причины возникновения грыжи позвоночника кроются в проблемах, накапливающихся годами. И чем скорее выявляется заболевание, тем выше эффект от лечения.
Причины появления
Грыжа позвоночника — распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата. Предпосылки возникновения патологии берут начало в детстве, когда ребенок искривляет туловище во время выполнения домашнего задания и игр за компьютером. К 30 годам изменению хребта подвержены 80% населения, а в 45 — цифра увеличивается до 90%. У мужчин болезнь развивается чаще, чем у женщин.
Грыжа в начале образования является осложнением остеохондроза. Из-за деформации межпозвоночного диска происходит разрыв фиброзного кольца и смещение пульпозного ядра в сторону спинномозгового нерва. Оно начинает выпячиваться и сдавливать спинномозговые корешки. Это приводит к болевым ощущениям:
- в пояснице;
- в шее;
- в груди;
- в конечностях.
Локализация боли зависит от того, в какой части позвоночника образовалась грыжа.
Грыжа на позвоночнике образуется по следующим причинам:
- избыточные физические нагрузки;
- недостаток физических нагрузок;
- вредные привычки;
- износ межпозвонковых дисков;
- травмы позвоночника;
- недостаток питания тканей;
- дистрофические процессы в позвоночнике;
- возрастные изменения;
- тучное телосложение;
- нарушение обмена веществ.
В шейном отделе
Образование грыжи в шейном отделе позвоночника встречается в 4% случаев. Она может быть осложнением при остеохондрозе, спондилезе. Данные заболевания приводят к дистрофическим изменениям позвонков и фиброзной ткани. Это вызывает сдавливание и выпячивание межпозвонковых дисков. Происходит уменьшение позвоночного канала, что негативно воздействует на спинномозговые корешки.
Причиной шейной грыжи могут быть:
- Травмы шеи в результате аварий или специфической работы.
- Неожиданные резкие повороты шеи или кивания головой.
- Нестандартные упражнения для шеи.
- Постоянное напряжение шейных мышц.
- Длительное сидение за компьютером или чтение.
Больные жалуются на следующие симптомы:
- проблемы со сном;
- скачки давления;
- мучительные головные боли;
- сложности с запоминанием;
- сильная боль в руках, плечах;
- онемение пальцев;
- головокружение.
В грудном отделе
Грудной отдел позвоночника является самым прочным и устойчивым к воздействию негативных факторов. На него приходится 31% случаев образования грыж. Патология развивается на фоне искривления позвоночника. Сколиоз приводит к деформации этого отдела в бок с последующим скручиванием позвонков. Это состояние усиливает давление на межпозвонковые диски, приводящее к дистрофическим изменениям и образованию грыжи.
Причины развития грыжи грудного отдела:
- Аварии, в результате которых человек ударяется грудью.
- Падение и удар о землю.
- Нехватка витаминов группы В, D, кальция, развитие остеопороза.
- Перенесенные инфекционные заболевания (сифилис, туберкулез костей), ослабляющие позвоночник.
- Поднятие и удержание тяжестей над головой, на плече.
- Долгое положение сидя или полусидя.
Патология проявляется следующим образом:
- частые боли в области сердца;
- дискомфорт между лопатками;
- болевые ощущения в грудной клетке;
- онемение в груди.
В поясничном отделе
В 65% случаев образование грыж приходится на поясничный отдел, который является самой подвижной и уязвимой частью позвоночника. Грыжи на позвоночнике появляются в результате деформации позвонков и фиброзного кольца. В поясничном отделе этому способствует неравномерное распределение нагрузки на позвоночник.
Причины образования грыжи в пояснице:
- Травмы поясничного отдела.
- Ослабление мышц спины, что приводит к перенапряжению поясницы.
- Ошибки в выполнении физических упражнений на тренажерах.
- Злокачественные и доброкачественные опухоли на позвоночнике.
- Выпадение или смещение позвонков при спондилезе, спондилолистезе.
- Дефицит питательных веществ, нехватка железа.
Болезнь имеет такие симптомы:
- неподвижность в пояснице;
- боль в нижней части живота;
- болезненные ощущения в нижних конечностях;
- утрата чувствительности пальцев ног;
- онемение в паху.
Группы и факторы риска
Дистрофические изменения в позвонках и межпозвонковых дисках возможны у любого человека. Но лишь у определенных групп людей они приводят к образованию грыжи. К ним относятся:
- Люди, выполняющие тяжелую работу.
- Спортсмены тяжелоатлеты, борцы, штангисты, бодибилдеры.
- Ленивцы, склонные к пассивному образу жизни.
- Работники офисов.
- Тучные люди.
- Мужчины в молодом и старшем возрасте.
- Женщины после 40 лет.
Неблагоприятная окружающая среда, а также образ жизни человека способствуют появлению грыжи на позвоночнике. Специалисты называют следующие факторы:
- сидячая работа;
- вредные привычки;
- жирные продукты;
- старые травмы;
- дефицит витаминов;
- маленькие травмы от поднятия тяжестей;
- недостаток физической нагрузки.
Вывод
Грыжа на позвоночнике возникает по разным причинам: в результате травм, малоподвижного образа жизни, осложнения заболеваний хребта. Изменение привычек, умеренное занятие спортом позволит обезопасить межпозвоночные диски от повреждений.