Как распознать и вылечить кифоз шейного отдела позвоночника?

Позвоночник человека не бывает идеально ровным, даже при отсутствии патологий. Естественные изгибы в грудном, шейном и поясничном отделах обеспечивают гибкость и сглаживают нагрузки. В норме шея имеет небольшую вогнутость вперед – физиологический лордоз, характерный для всех людей.

Что это такое?

Кифоз – вогнутость позвоночника назад. В норме такой изгиб бывает у человека в грудном и крестцовом отделе. Если по каким-либо причинам шея выгибается назад, то у больного диагностируют патологический кифоз шейного отдела позвоночника.

Причины

Кифотическая деформация шейного отдела позвоночника может как присутствовать у человека с младенческого возраста, так и быть получена в течение жизни.

Одна из причин появления болезни у младенцев – наследственность. Вероятность столкнуться с данной патологией существенно выше, если в роду имелись люди с заболеваниями позвоночника (особенно верхних отделов). На появление кифоза влияет слабое развитие мышц и позвонков шейного отдела. Это может происходить из-за детского рахита или проблем, возникших еще в утробе.

Факторов, вызывающих приобретенный кифоз, множество. Причиной могут стать патологии позвоночника. Гораздо чаще болеют кифозом люди, которые мало двигаются, получают недостаточное количество физических нагрузок, долгое время находятся в сидячем положении. В таких случаях мышцы ослабевают, правильная осанка не соблюдается. Усугубляет ситуацию наличие сколиоза.

Симптомы и признаки

Внешне заболевание отражается на пациенте в виде сутулости, наличии горба, который может быть дугообразным или иметь острый угол. Эти характерные внешние особенности хорошо заметны на фото кифоза шейного отдела позвоночника:

Симптомы кифоза шейного отдела позвоночника делятся на 4 группы:

• экстравертебральная группа,
• вертебральные симптомы (недостаточная подвижность);
• миосфациальная группа симптомов;
• компрессия спинного мозга.

Не все экстраверберальные симптомы возникают в районе искривления. Деятельность некоторых органов и систем организма затрудняется. Пациент страдает от следующих симптомов:

• Болевые ощущения в затылочной области. Боль может быть различной интенсивности.
• ухудшение зрения и слуха;
• проблемы с координацией;
• тошнота.

Вертербральные приводят к тому, что пациент не может нормально двигать шеей. Затрудняются движения, как в горизонтальном направлении, так и в вертикальном. Шея хрустит и скрипит при поворотах и наклонах. Симптомы усиливаются при движениях.

В миофасциальную группу входят следующие симптомы:

• постоянное чувство усталости, снижение работоспособности;
• мышцы шеи постоянно напряжены, в них формируется уплотнение.

Компрессионная миелопатия связана с нарушением нервной деятельности. Деформация шейного отдела приводит к защемлению позвоночной артерии, вследствие чего мозг получает недостаточное количество кислорода. Это осложнение может привести к серьезным последствиям. Компрессионная миелопатия имеет следующие симптомы:

• онемение в районе шеи, плеч, челюсти и рук;
• снижение тонуса мышц;
• кожа лица теряет чувствительность (при поражении тройничного нерва);
• верхние конечности трясутся и охладевают;
• подергивание фасций – соединительнотканных оболочек, покрывающих органы, нервы и сосуды.

У некоторых пациентов может нарушаться мочеиспускание и дефекация. Нередко ухудшается память и мышление. Некоторые больные жалуются на перепады артериального давления.

Классификация

По происхождению кифоз бывает:

• Паралитический. Развивается вследствие паралича спинных мышц.
• Рахитический. У детей эта форма болезни может возникнуть уже в полугодовалом возрасте.
• Постуральный. Проявляется из-за неправильной осанки, чаще встречается у женщин.
• Инфекционный.
• Врожденный.
• Дегенеративно-дистрофический. Образуется по причине наличия других патологий позвоночника.
• Сенильный (по причине возрастных изменений).

Выделяют четыре степени развития заболевания:

1. Угол искривления меньше 40 градусов.
2. Искривление на 41-50 градусов.
3. Деформация на 51-70°.
4. Угол превышает 71 градус.

Диагностика

Кифотическая установка шейного отдела позвоночника обычно хорошо заметна уже при первичном визуальном осмотре. Но чтобы точно определить диагноз, проводятся следующие мероприятия:

• Прямая и боковая рентгенография.
• Рентген в двух проекциях. Позволяет получить полную картину состояния позвонков и тканей.
• МРТ. Этот вид обследования дает наиболее точную информацию о степени развития заболевания.
• Контрастная миелография (если пациент по каким-либо причинам не может пройти МРТ).
• Осмотр и обследование у невролога, так как искривление шеи может затрагивать спинной мозг, влияя на нервную деятельность.

Лечение

Лечение кифоза шейного отдела позвоночника предполагает как облегчение симптомов, так и устранение самого искривления. Для того чтобы вернуть позвоночнику естественный угол изгиба, применяется лечебный корсет. Но эффект достигается только вместе со специальными упражнениями, физиотерапевтическими процедурами, медикаментами и массажем. К лечению нужно относиться серьезно, выполнять все необходимые действия и процедуры регулярно и вовремя, и только тогда получится избавиться от кифоза.

Упражнения

Лечебные упражнения делают мышцы шеи сильнее, способствуют лучшей циркуляции крови. Заниматься нужно каждый день. Упражнения помогают как в лечении, так и в профилактике. Существуют разные комплексы лечебной гимнастики. Для большей эффективности и  безопасности лучше всего предварительно проконсультироваться с врачом и попросить назначить комплекс в индивидуальном порядке.

Как разогреть шею?

При искривлении всегда нужно быть аккуратным, чтобы не повредить нервы и ткани. Все упражнения нужно выполнять плавно, следить за тем, чтобы не перетрудиться. Как разогреть шею перед тренировкой при кифозе? Для начала лучше выполнить пару легких разминочных упражнений. Сидя, медленно и аккуратно вытягивать голову вперед, не наклоняя ее вниз. В положении стоя плавно поворачивать голову в стороны 5-10 раз. Затем сделать легкий разогревающий массаж мышц шеи, чтобы подготовить себя к гимнастике.

Комплекс

Следующие упражнения помогут уменьшить боль и неприятные ощущения, снять напряжение и расслабить мышцы.

1. Начальная поза – четвереньки. Голова отводится назад, туловище прогибается вниз, затем нужно ползти таким образом около двадцати метров.
2. Пациент лежит на полу (животом вниз). Нужно взять палку, завести руки за голову, и сильно выгибаясь, затем вернуться в начальную позу.
3. Лечь на спину, вытянув руки вдоль туловища и согнув ноги в коленях. Затем, вдыхая, прогнуться, упираясь локтями и затылком. Выдыхая, снова выпрямиться и лечь.
4. Положение стоя. На вдохе пациент встает на носки, поднимает руки сбоку от туловища, затем принимает начальное положение. Упражнение повторяется 10 раз.
5. Пациент лежит животом вверх, руки вдоль корпуса. В том же положении поднять руки вверх и вытянуться. Повторить 10-12 раз.

Йога

Под врачебным контролем можно попробовать облегчить самочувствия занятиями йогой. Но только с осторожностью, потому что не все упражнения подходят для людей с искривлением позвоночникам. Некоторые из них довольно сложны и пациент может перетрудиться, причинив себе вред. При занятиях йогой важно следить за состоянием и прекращать выполнение упражнений при появлении болей и других неприятных симптомов.

Физиотерапия

При помощи физиотерапии можно улучшить кровообращение, ослабив сдавливание тканей и нервов. Лечебные процедуры помогают облегчить симптомы, снизить болевые ощущения, улучшить общее самочувствие. Применяют следующие методы:

• иглоукалывание,
• ультразвуковое воздействие,
• электрофорез,
• магнитотерапия.

При лечении кифоза часто применяют массаж, придающий мышцам силу и эластичность, и облегчающий самочувствие больного.

Препараты

Пациентам выписывают препараты, направленные на стимуляцию кровоснабжения, снятие воспаления. Эту роль выполняют:

• миорелаксанты (Мефедол, Сибазон, Мидокалм),
• хондропротекторы (Терафлекс, Дона, Артра),
• противовоспалительные препараты (Вольтарен, Диклофенак).

 Также выписывают витамины группы B.

Операции

К хирургическому вмешательству прибегают редко, если другие средства и методы не помогают. К проведению операций принуждает стойкий болевой синдром, который не получается устранить медикаментозно и с помощью физиотерапии. К таким крайним мерам приходится прибегать, когда сдавлены нервные корешки и с этим ничего не получает сделать. Возникающие в результате компрессии симптомы не удается подавить никакими другими методами. Необходимость хирургического вмешательства также бывает связана с остротой прогрессирования болезни и серьезностью осложнений.

Применяют 2 методики:

• Остеотомия. Закрепление позвонков в нормальном положении при помощи пластин.
• Кифопластика. Применяется, если имеется перелом или травма позвонка. В позвонок вводится специальная капсула, которая наполняется цементирующим веществом.

Осложнения

Вовремя не вылеченный кифоз может привести к следующим последствиям:

• Спина принимает дугообразный вид, сильно портя внешность человека, и сопровождаясь болями.
• С прогрессированием болезни позвонки деградируют и смещаются.
• Образуются грыжи и прочие патологии позвоночника.
• Головная боль, шум в ушах и головокружение из-за нарушения циркуляции крови.
• Проблемы с координацией и умственными способностями.

В результате запущенного кифоза человек может даже остаться инвалидом. Поэтому так необходимо быстро и своевременно лечить данное заболевание.

Вывод

Для того чтобы избежать тяжелых симптомов и долгого лечения, лучше соблюдать меры профилактики: заниматься оздоровительными упражнениями, вести подвижный образ жизни, соблюдать правильную осанку, режим питания. А также вовремя обследоваться у врача.