Добавить в закладки

Почему болит спина при беременности во втором триместре?

Во время беременности, особенно на втором триместре, в организме женщины происходят серьезные изменения, что не может не отразиться на состоянии здоровья будущей мамы. Многие представительницы женского пола жалуются на боли в спине во втором триместре беременности. Чаше всего такие болезненные ощущения – это нормальное физиологическое явление. Но иногда болевой синдром может быть признаком серьезного заболевания, нуждающегося в незамедлительной терапии.

Причины

Болезненные ощущения в спине на середине беременности могут быть вызваны физиологическими факторами или свидетельствовать о развитии патологического процесса.

к содержанию ↑

Связанные с беременностью

Во втором триместре беременности вес плода увеличивается, в результате чего смещается центр тяжести. Это приводит к деформации спины, повышению давления на тазовые органы.

Такие изменения провоцируют появление болевых ощущений, которые преимущественно наблюдаются при физических нагрузках, неудобном положении тела. Можно выделить следующие физиологические причины болевого синдрома в спине во время беременности:

  • Изменение гормонального фона. На втором триместре беременности в организме женщины начинается усиленная выработка релаксина – гормона, расслабляющего связки, способствующего расхождению таза.
  • Сжатие нервных корешков позвоночника, вызванное ростом матки.
  • Чрезмерная прибавка в весе.
  • Неправильное питание. Боль может возникнуть вследствие недостаточного употребления кальция.
  • Постоянное хождение на каблуках.
  • Продолжительное пребывание в одном положении.
  • На 18 неделе беременности происходит увеличение размеров матки, ее мышечные волокна растягиваются, что приводит к появлению болезненных ощущений.
  • Продолжительные пешие прогулки, занятия физическим трудом.
  • Сон на мягком матрасе.

Боль в пояснице, вызванная такими факторами, является нормой и проходит самостоятельно.

к содержанию ↑

Патологии

Чаще всего болевой синдром в спине не представляет угрозы для здоровья матери и ребенка и проходит самостоятельно. Но иногда болезненные ощущения свидетельствуют о развитии серьезного патологического процесса, который необходимо срочно лечить. Если сильно болит спина при беременности во втором триместре, то это может означать наличие следующих патологий:

  • Остеохондроз. Сопровождается болезненностью в пораженной части хребта, способной иррадиировать в конечности, слабостью, нарушением чувствительности и ограничением подвижности.
  • Грыжа межпозвонкового диска. Возникает острая боль, сопровождающаяся онемением пальцев рук или ног, парестезией, нарушением функционирования внутренних органов.
  • Позвоночный радикулит. Возникают поясничные прострелы, возникающие после физической активности, при резких движениях. Женщина жалуется на ощущение мурашек, покалывания и жжение в пораженной области.
  • Пиелонефрит. Боль может иметь различный характер, сопровождается слабостью, гипертермией, ухудшением аппетита, тошнотой и рвотой.
  • Мочекаменная болезнь. Боль наблюдается в районе поясницы и правово бока, сопровождаются мышечными спазмами, почечными коликами, дискомфортом в районе паха.
  • Панкреатит. Болевой синдром локализуется в брюшной полости и пояснице, носит ярко выраженный характер. Возможно нарушение пищеварительного процесса, что проявляется диспепсическими признаками.
  • Миозит. В результате переохлаждения может произойти воспаление мышц, что проявляется острой болью, ограничивающей передвижения, гипертермией.


Боль в спине при беременности во втором триместре также может сигнализировать о гипертонусе матки, угрозе выкидыша или преждевременных родов. Острые внезапные болевые ощущения могут указывать на внематочную беременность, подтекание околоплодных вод или миому матки.

к содержанию ↑

Когда нужно к врачу?

Обычно боль в спине на втором триместре беременности не представляет угрозы для женщины и ее ребенка. Но иногда болезненные ощущения являются признаком серьезной патологии, отсутствие терапии которой может привести к непоправимым последствиям. Не нужно сразу бежать в больницу при появлении незначительного дискомфорта в пояснице, но нужно срочно обратиться к врачу, если появились такие симптомы:

  • кровавые, водянистые выделения;
  • острый болевой синдром;
  • скачки АД;
  • гипертермия;
  • нарушение процесса пищеварения;
  • проблемы с мочеиспусканием или дефекацией;
  • сильная отечность;
  • чрезмерная твердость живота;
  • нарушение чувствительности конечностей;
  • мигрени, головокружения.

Следует незамедлительно вызвать врача, если боль в спине носит сильный острый характер и отдает в живот или паховую область, сопровождаясь непонятными влагалищными выделениями. Своевременное обращение к врачу является гарантией сохранения жизни малыша.

к содержанию ↑

Обезболивающие можно?

Во время беременности не рекомендуется прием каких-либо медикаментозных препаратов, так как они могут навредить ребенку. Рекомендуется избавляться от неприятных ощущений путем смены образа жизни, массажа и физических упражнений. Но что делать, если боли в спине невыносимые, и справиться с ними без обезболивающего невозможно? Для устранения болевого синдрома в спине на втором триместре беременности можно воспользоваться НПВС местного действия (Нурофен-гель). Но перед применением мази следует изучить инструкцию и убедиться в отсутствии ядовитых, раздражающих веществ. Самостоятельно принимать любые обезболивающие запрещается.

к содержанию ↑

Как уменьшить боль?

Уменьшить болезненные ощущения в спине при беременности во втором триместре можно следующими способами:

  • Плаванье. Пребывая в воде, нагрузка на позвоночник существенно понижается, задействуются все группы мышц.
  • Ношение дородового бандажа. Поддерживает живот, снижая нагрузку на спину.
  • Выполнение физических упражнений. Существует множество гимнастических комплексов для беременных, которые не только уменьшат боль в спине, но и предупредят ее дальнейшее появление. Быстро уменьшить болезненные ощущения поможет такое упражнение: Встаньте прямо, разместив руки на боках, сожмите ягодицы и приподнимите их немного вверх, совершив небольшое покачивание бедрами. После такого упражнения ребенок правильно ляжет, боль исчезнет. Также рекомендуется заниматься йогой. Особенно эффективно упражнение «кошка».
  • Ароматерия. Приготовьте теплую ванну и добавьте в нее по несколько капель эфирного масла душицы, иланг-иланг и лаванды. Такая ванная замечательно расслабляет мышцы, снимает боль и спазмы, стабилизирует психологическое состояние.
  • Массаж. Не обязательно записываться на профессиональный массаж, сделать его можно самостоятельно или с помощью близкого человека. Легкими движениями нужно массировать, похлопывать или поглаживать болезненный участок спины.

Для снятия боли рекомендуется использовать специальную ортопедическую подушку, которую следует зажимать между ногами, расслабляя мышцы спины.

С разрешения врача возможно проведение мануальной терапии, остеопатии, иглоукалывания.

к содержанию ↑

Профилактика

Предупредить появление болезненных ощущений в спине на протяжении всей беременности можно, если выполнять следующие рекомендации:

  • правильно питаться, употреблять больше продуктов, богатых на кальций;
  • заниматься специальной гимнастикой для беременных;
  • отказаться от ношения туфлей на высоких каблуках;
  • делать расслабляющий массаж спины;
  • избегать физического перенапряжения, длительных прогулок;
  • не находиться долгое время в одном положении, делать периодическую разминку;
  • спать на кровати с поверхностью средней жесткости;
  • не совершать резких движений;
  • во время сидения опираться всей спиной на стул;
  • следить за осанкой.

В период вынашивания ребенка очень важно следить за своим самочувствием и при его ухудшении обращаться в больницу. Своевременное обнаружение проблемы поможет предупредить тяжелые осложнения.

к содержанию ↑

Вывод

Боль в спине при беременности во втором триместре – это распространенное явление, с которым сталкивается каждая вторая женщина. Обычно болевой синдром не представляет угрозы и не нуждается в лечении. Но при появлении сильных болей, сопровождающихся другими неприятными признаками, следует срочно обратиться к врачу, так как это может указывать на угрозу выкидыша или развитие серьезного заболевания.

Самые горячие обсуждения
Что такое фасеточный синдром поясничного отдела?
прекрасная статья. всё объяснено предельно ясно.я в свои 73 года и не менее 10-12 лет страданий со с...
Галина
Сроки и методы реабилитации после перелома позвоночника
Сколько лежать с неосложненым компрессионным переломомом Th7 позвонка спины...
Сергей
Почему болит спина, когда долго стою?
Добрый день! Болит поясница, особенно когда стою, обезбаливающие препараты не помогают, может это с...
Александр